除夕晚上，我的狗突然开始一阵阵嚎叫，简直像荒野里的狼。这是它此前从未发出过的声音，惊愕之余，我连忙查询狗为何会嚎叫。AI告诉我，常见原因之一，便是与主人分离后，产生了焦虑，有一种“别丢下我，我害怕”的感情。
“简单的食物让人在吃饭的时候变得专注，在享受食物本身味道的同时，更容易获得精神上的愉悦。而食物丰盛往往会带来贪念，在满足口舌之欲的同时，也会消耗自身能量。”有一次吃完我煮的白菜和蒸红薯后，冬在日记里写道。
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